Home » Fun & Lifestyle Menu » Archive by category "খাদ্য ও স্বাস্থ্য"

ত্বক ফর্সা করুন মাত্র এক রাতে!

ঘাড়ে ব্যথা কেন হয় এবং এর রিস্ক ফ্যাক্টরগুলো কী?

ওজন কমাতে জলপাইয়ের তেলের কার্যকারিতা

যেভাবে ১০ দিনে ঘাড় ও হাঁটুর ব্যথা কমে!

শরীরের ওজন দ্রুত কমাতে যা খাবেন।

বিছানায় মোবাইল নিয়ে ঘুমান? জেনে নিন পরিণাম

জেনে নিন কিভাবে মাত্র ২ দিনে বিদায় হবে কফ!

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে যা খাবেন

১০ বছর পর পাওয়া যাবে না কলা!

যে ১০ টি কাজ করলে আপনি দ্রুতমোটা হতে পারবেন।

রক্তদান করা নিয়ে কিছু কথা না দেখলে মিস করবেন (Must See)

রক্তে প্লাটিলেটের পরিমাণ বৃদ্ধি করবে এই ৭টি খাবার

বেশি পানি পানের কুফল

গাঁজা সেবনে পুরুষের শুক্রাণুর উর্বরতা নষ্ট হয়

মন ভালো করার তাৎক্ষণিক উপায়

লো-প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ হলে আপনার করণীয় কী?

পেঁপের অসাধারণ গুন

খেজুরের অজানা যত গুন

পানির নিচে প্যাডেল ঘুরিয়ে বিশ্ব রেকর্ড!

› পুষ্টিগুণে ভরা গাজর

কমলার এতোগুণ?

গলায় বাধা মাছের কাঁটা নামানোর ৮ উপায়

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে কি যে যন্ত্রণা হয় তা কেবল ভুক্তভোগিরাই বলতে পারেন। জীবনে চলার পথে এর শিকার হননি এরকম মানুষও হয়তো খুজেঁ পাওয়া মুশকিল। গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে সবার মনে অসম্ভব অস্বস্তির সৃষ্টি হয়। যা খুবই পীড়াদায়ক। তাই গলায় আটকা মাছের কাঁটা নামানোর উপায় সম্পর্কে আমাদের জ্ঞাত থাকা দরকার। নিচে গলা থেকে মাছের কাঁটা নামানোর সহজ ৮টি উপায়...

Read More »

দেহের কোনও অংশ পুড়ে গেলে কী করবেন

চোখের যত্ন নিন, চশমাকে না বলুন…

চোখ একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু আপনি যদি চোখের ব্যাপারে অবহেলা করেন এবং উদাসীন থাকেন তাহলে তা আপনাকে নিয়ে যেতে পারে অন্ধত্বের দিকে। অনেকেই চোখের যে কোনো সমস্যাকে পাওয়ারের সমস্যা বলে ভুল করেন এবং ভাবেন চশমাই একমাত্র সমাধান যা অনেক বড় একটি ভুল। কম্পিউটারের সামনে কাজ করছেন তো করছেনই। চোখে সমস্যা হতেই পারে। চশমা পরতে ভালো লাগেনা? চোখের উপর দিয়ে খুব...

Read More »

দৈনন্দিন যে কাজগুলো আমাদের কিডনির ক্ষতি করছে

মানব দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এটি আমাদের রক্তকে বিশুদ্ধ করে, হরমোন উৎপন্ন করে, মূত্রত্যাগের মাধ্যমে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয় এবং আরো নানান রকমের জরুরি কাজ করে থাকে কিডনি। শরীরের এই প্রয়োজনীয় অঙ্গের দরকার বিশেষ যত্ন। কিন্তু নানান অবহেলা ও ভুলের কারণে প্রতিনিয়তই ক্ষতি হচ্ছে আমাদের কিডনি। অথচ সামন্য কিছু বিষয় সম্পর্কে সচেতন হলেই মারাত্মক সব...

Read More »

নিয়মিত কফি পানে বিস্ময়কর উপকারিতা!!!

শীত মানে কফি ছাড়া আমরা আর কিছুই ভাবতে পারি না। কর্মব্যস্ত জীবনের অন্যতম সঙ্গী কফি। শীতের সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠবার পর এক কাপ ধোয়া ওঠা কফি না হলে কি চলে? অনেকের কাছে সকাল বেলার এক কাপ কফি হল সারাদিন টিকে থাকার জ্বালানী। আর অসম্ভব কর্মব্যস্ত একটি দিন পার করার পর ক্লান্তি যখন আমাদের ঘাড়ে চেপে বসে তখন এই ক্লান্তি...

Read More »

জ্বর হলে যে সব খাবার খাওয়া উচিৎ

জ্বরের সময় চিকনর ভাগ মানুষেরই রুচি কমে যায়। তাই এই সময় রোগীর খাবারের প্রতি অনীবা থাকলেও পুষ্কি উপাদানের চাবিদা পূরণে রোগীকে সঠিক খাবার-দাবার চালিয়ে যেতে বয়। তার উ র্ব শী আগে জেনে নেই জ্বরের রোগীদের ক্ষেত্রে যেমন উপকারী তেমনি এমন কিছু খাবার রয়েছে তা জ্বর অবস্থায় খাওয়া উচিৎ নয়। যেমন: ফাস্ট ফুড, ভাজাপোড়া খাবার, কাচা সবজি বা কাচা খাবার (...

Read More »

সকালের নাস্তায় জনপ্রিয় ৭ খাবার, যা আপনার খাওয়া উচিত মোটেও নয়।

হ্যাঁ, বলতে গেলে আমরা প্রায় সবাই-ই সকালের নাস্তায় এমন সব খাবার খেয়ে থাকি যা আমাদের খাওয়া উচিত নয় মোটেও। এইসব আপাতদৃষ্টিতে “স্বাস্থ্যকর” খাবার খেয়ে আমাদের ওজন তো বাড়ছেই, সাথে আক্রান্ত হচ্ছি আরও নানান রকম অসুখে। যেমন ধরুন, আপনার ব্রেকফাস্ট টেবিলে কমলার রস, পরোটা, কর্ণফ্লেক্স বা পাউরুটি থাকেই? জেনে রাখুন, এই খাবারগুলো সকাল বেলা আপনার জন্য ভালো নয় মোটেই! চিনে নিন...

Read More »

নিয়মিত রাত জাগার কারণে যে ভয়ঙ্কর

‘রাত জাগা পাখি হয়ে, জেগে আছি তুমি আমি’— গানটা যতই রোমান্টিক হোক না কোনো, সারারাত না ঘুমালে যে ভয়ঙ্কর শারীরিক সমস্যার ঝুঁকিতে আপনি পরতে যাচ্ছেন তা কি একবার ভেবে দেখেছেন? হয়তো ভাবছেনে এমন কি আর হতে পারে। এই রকমতো প্রায় বহুদিন থেকেই করে আসছি। কোন প্রকার ক্ষতিই তো দেখছিনা। যদি এমনটা ভেবে থাকেন তাহলে আপনার জীবনে আপনি অনেক বড় ভুল...

Read More »

ঝকঝকে দাঁত পেতে ৫টি ঘরোয়া পদ্ধতি

চা-কফি বেশি পান করার অভ্যাস বা ধূমপানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দাঁত হলদে হয়ে যাওয়া নতুন কিছু নয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও দাঁত নিজস্ব রঙ হারায়। আবার অনেক সময় কোনো ওযুধের ব্যবহারের ফলেও দাঁত হলুদ হয়ে যাতে পারে। দাঁতের ফাঁকেও কালো ছোপ পড়তে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ তো নিতেই পারেন, তবে বাড়িতে বসেই কিছু পদ্ধতি প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। * বেকিং সোডা: বেকিং...

Read More »

Subcribe to my feed Follow on Twitter Like On Facebook Subscribe on YouTube

Latest

100 টাকা ফেক্সিলোড নিন এখনোইআপনার মোবাইল এ যেকোন সিম এ।পাবেন সবাই। [Payment Proof]
অবিশ্বাস্য ব্যাপার!এই পরিবারের প্রত্যেক সদস্যের রয়েছে ২৪টি আঙ্গুল !
Agnijal (21st February 2017) Episode – 91 Star Jalsha Mp4 Video, Agnijal (21st February 2017) Episode – 91 Star Jalsha Mobile HD Video , Agnijal (21st February 2017) Episode – 91 Star Jalsha 3gp Video Free Download From Agnijal (21st February 2017) Episode – 91 Star Jalsha
Symphony ZVIII Mobile Price in Bangladesh
Walton Primo GF5 Smartphone Price in Bangladesh

Popular post

এন্ড্রোয়েট ফোন দিয়ে আয় করার এপ্পস এবার ফিয়ে এসেছে তাই এখন Unlimited Free Recharge করুন ১০০%গ্যারান্টি।প্রতি দিন 50-1000টাকা সহজেই পাবেন।
Gp তে এখনি নিয়ে নিন 4GB ইন্টারনেট একদম ফ্রি ১ মাসের জন্য যত খুশি তত বার… Android Phone এর Bluetooth দিয়ে PC তে নেট চালান Unlimited Free Net Browsing And Download On Robi For Android এবার অন্য যেকন মে
JSC গণিত সৃজনশীল সাজেশন. . !!
আইপিএলের সেরা ১০ ব্যাটসম্যানের নাম ও রানের তালিকা- IPL top 10 Batsman & their Runs
আরে শালা, আমার স্ত্রী জানালা খুলতে পারছে না

Categories